Warshad wax soo saarka quudinta kalluunka

Warshad wax soosaarka kalluunka ayaa sidoo kale loo magacaabay soo-saaridda kalluunka, waxaana loo isticmaalaa ka shaqeynta eeyaha iyo saboolka cuntada ee saboolka ah ee saboolka ah ee kaluunka ah ee loo yaqaan 'pelle pelle' oo ah in la isticmaalo galleyda, budada kalluunka, budada hilibka, iyo xoogaa cunto ah. Wax lagu daro sida wax ugu weyn ee sheyga ceyriinka ah, iyadoo la adeegsanayo isku-darka, soo-saarista, dubista, dhadhanka, dhadhanka si loo helo cuntada xayawaanka ugu dambeeya ee loo yaqaan '.

Warshadda wax soosaarka kalluunka ayaa si buuxda u ah, awood sare iyo qaabab kala duwan oo leh qaabab} oo ay soo saari karto sida cat cat Cuntada, cuntada eeyaha, cuntada kalluunka, cuntada shimbiraha iyo wixii {1}

1.} ah oo ah boodh bariis ah: Waxaa ku jira {{1}% borotiinka oo sidoo kale waxaa ku jira fiitamiin B1, B2, B6, B6 iyo tirada yar ee enzyme {{5}

2.2.} mustanges: Isku qas ugu badnaan 40% keega quudinta kalluunka {{} laakiin ha u isticmaalin keega qalalan in ka badan 20% {4} Sidoo kale% Protein {{6} Sidoo kale waxaa ku jira sicir sare oo dufan ah .
{{0} {0}3.} ah buunbuuf qamad ah: waxaa ku jira fiber, xakamee noocyo badan oo cudurro kalluun ah .
{{0}4.} galley: Waxay ku jiraan borotiin, karbohaydrayt, dufan, fitamiin A iyo E {{{{{{{{}}
5. abuurka suufka ah: Waxay ka kooban yihiin qiyaastii 54% borotiin {{2 {2} Waa maaddo ka wanaagsan oo loogu talagalay quudinta kalluunka ee dheeriga ah {{3}
{{0} {0}6.} budada kalluunka: si fudud u dheefshiido kalluunka . kalluun kalluun ah oo ay ku jiraan {{2}% borotiin .
{{07.} budada lafta: aad u muhiim u ah dhismaha lafaha kalluunka .
{{0}8. yaryar: Quudin aad u fiican oo habboon oo loogu talagalay kalluunka 'catfish {{1} ay ka kooban tahay 52% borotiin .

Dhirta wax soo saarka quudinta kalluunka ee kalluunka ee elektaroonigga ah:

Hot Tags: Warshadaha quudinta kalluunka, Shiinaha, alaab-qeybiyeyaasha, soo-saareyaasha, warshadda, weedho, iibsasho, iibsasho, qiimaha, iibka